Groupe Evolution

Multi discipline

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Multi discipline	Fatima Ozeir	06 60 57 59 99 / fatima.ozeir@acl-athle.fr

Ce groupe permet :

1- Aux débutants de progresser et de prendre du plaisir à travers l’Athlétisme.

2- De toucher à différentes disciplines athlétiques.

3- A des athlètes qui ne sont pas dans une démarche de compétition d’y venir progressivement.

LE PUBLIC :

Le groupe Évolution accueille les personnes de différentes catégories d’âge (à partir de Cadet, 15 ans et plus) qui sont motivées pour améliorer et développer des compétences physiques. Les finalités de ce groupe pourront plus tard évoluer, en perspective de participation à des compétitions selon les objectifs et envies de chaque personne.

LES CARACTERISTIQUES :

Accueillir les personnes motivées pour améliorer leur santé.

Se fixer des gestes et des postures de base.

Retrouver des repères techniques en apprenant un geste efficace.

Développer l’ensemble des habiletés motrices liées à l’athlétisme :

+ Courir

+ Rebondir

+ Sauter

+ Franchir un obstacle

+ Lancer

Se mettre ou se remettre en bonne condition physique.

Se découvrir au sein d’un groupe dans une ambiance de bonne humeur.

LES ENTRAINEMENTS :

Nous vous proposons deux séances d’entrainement par semaine :

Mardi et Jeudi de 18h15 à 19h45 au Stade René Dubot à Tassin la Demi-Lune.

PS : L’adhésion au groupe Évolution vous donne aussi accès aux séances Athlé Fit le vendredi de 18h15 à 18h45.

De plus, si le vous le souhaitez, vous pouvez participer aux stages d’entrainement organisés pendant les vacances.

Vous êtes intéressé(e) ?

Inscrivez vous en suivant les instructions de l’onglet « Adhésion » (à partir du 1er juillet 2023)

Pour un complément d’informations, contactez le 06 60 57 59 99.