L’objectif de la catégorie Benjamin est de développer des fondamentaux techniques et physiques de l’athlétisme communs aux courses, sauts et lancers de manière ludique, pour les perfectionner ensuite en Minime avec une approche de plus en plus technique.

Découvrir l’athlétisme, c’est aussi apprendre le dépassement de soi, le respect et la solidarité  lors des entraînements et des compétitions, qui permettent à chaque jeune athlète de progresser.

Entraînements :

Variés, motivants, et adaptés aux caractéristiques de la catégorie, les entraînements sont pensés pour que chaque athlète puisse progresser autour de toutes les courses, sauts et lancers et arriver en minime avec un maximum d’acquis sur les plans technique, physique, et mental.

Création cette année d’une section Benjamins à Dardilly !

2 entraînements sont nécessaires pour progresser, mais il n’est pas obligatoire pour autant de faire les deux. Un troisième entraînement est mis en place le lundi à Tassin pour les plus assidus.

Compétitions :

Maillot vendu au prix de 35€, obligatoire en compétition

Les compétitions sur piste sont des Triathlons : 3 épreuves (course + saut + lancer).

Organisation de l’année :

-HIVER : Cross et Triathlon en salle

-SAISON ESTIVALE : Triathlons

-EQUIP’ATHLE : Compétition collective par équipe mixte, sur toutes les disciplines. Chaque athlète participe au maximum a un triathlon. Tour qualificatif départemental puis finale régionale. Nous en faisons l’objectif prioritaire.

Les Benjamins de l’ACL sont 3e de la région AURA en division N2 en 2024 !