32 athlĂštes de lâACL (14 FĂ©minines et 18 Masculins) lĂ oĂč nous nâen avions que 19 en 2022 (8 F et 11 M) ou encore 11 en 2020 (2 F et 9 M) et 17 en 2019 (9 F et 8 M).
Ces Championnats pré-régionaux (Zone Vallée du RhÎne = 01-07-26-69) étaient donc déjà une édition record pour le club avant de commencer.
Sur nos 32 athlĂštes, on en dĂ©compte 21 qui ont battu au moins un record personnel dans la journĂ©e : nous avons plus dâathlĂštes qui ont « rĂ©ussis » leurs compĂ©titions que de participants sur les Ă©ditions prĂ©cĂ©dentes !
Revenons sur les performances les plus marquantes :
Sur les courses :
- Maya Canaud (CAF) bat 3 records personnels individuels : 9.52 en finale sur 60m Haies (9.57 en série, déjà un RP), 8.41 sur 60m plat et 28.15 sur 200m (avant le relais en bonus). Elle retentera ce beau triplé aux régionaux dans 2 semaines.
- Malorie JuĂ© (ESF) remporte brillament sa sĂ©rie du 60m Haies en 8.86, chrono un peu meilleur quâil y a 2 semaines, mais quâelle devra amĂ©liorer sur ses prochaines courses (ce quâelle nâa pas rĂ©ussi Ă faire en finale).
- Anna Tessier (CAF) et Jacques Charlon (ESM) nos combinards, battent eux aussi leurs record sur 60m Haies (9.76 et 9.17)
- Sur 60m plat, Maya nâĂ©tait pas la seule Ă battre son record : Alix Charentus (ESF) notre coureuse de 400m rĂ©alise 8.08 mais par prudence suite Ă une gĂȘne Ă lâischio, ne tentera pas lâenchaĂźnement sur 200m. Tessa Brini (CAF) rĂ©alise 8.68 et se qualifie pour les AURA. Mathieu Pronier (JUM), lui aussi coureur de 400m passe sous les 8 secondes (7.94) et Axel Prost (CAM) fait descendre le chrono Ă 8.36.
- Zoé Vicaire (CAF) notre heptathlÚte cadette premiÚre année faisait sa premiÚre sur 60m et 200m, et réalise exactement les chronos attendus par ses coachs : 8.16 et 26.52. Elle tentera de faire descendre le chrono sur 200m dans 2 semaines.
- Louise Lagarrigues (CAF), coureuse de 400m Haies en formation, ne cesse de progresser en vitesse. Il y a 2 semaines elle explosait ses records sur 60m et 200m en 8.46 et 27.60. Elle leur remet une Ă©norme claque en rĂ©alisant 8.31 puis 27.04, et finit la journĂ©e par un super dĂ©part sur le relais. Elle montrera la semaine prochaine que les progrĂšs ne sont pas effectifs quâen vitesse Ă lâoccasion des 1/4 de finale de crossâŠ
- Alexis Van Langen (CAM), cadet premiÚre année, fait 2 belles courses sur 60m (7.76 puis 7.66) et réalise 24.77 sur 200m
- Sur 200m, le chrono descend aussi pour Tessa Blanchard (SEF) 28.75, Anaé Corino (CAF) 29.64, Morgan Pierrefeu (CAM) 24.44, Renaud Desplats (JUM) 24.95, Axel Prost (CAM) 26.53, Mathis Bruneau (CAM) 26.93.
- Solal Ndjomo (CAM) aurait explosé son record en 23.70 sur 200m, mais il a mordu la ligne à 2 reprises et sa performance ne comptera donc pas.
- Emma Guion (JUF) Ă©tait encore dans la mauvaise sĂ©rie de 400m : alors quâelle avait rĂ©alisĂ© 58.55 en dĂ©cembre, elle se retrouve sĂ©rie 4, esseulĂ©e devant encore une fois. Mais cela ne lâa pas empĂȘchĂ©e de faire une belle course et de confirmer lâidĂ©e quâelle a quelque chose Ă faire sur la distance. LâexpĂ©rience de la premiĂšre fois lui a permis de gagner presque une seconde : 57.67 au bout, aprĂšs un dĂ©part rapide mais bien relĂąchĂ© ! Emma prend la 3e place du bilan français et devrait se rendre aux Championnats de France Ă Lyon dans un mois avec des idĂ©es derriĂšre la tĂȘte.
- Elouan Orhant (ESM) faisait sa rentrĂ©e sur le double tour de piste. Un beau plateau puisque dans sa course Ă©tait prĂ©sent Jordan Terrasse (multiple mĂ©daillĂ© aux France sur 400m Haies, 800m et 400m indoor) et Bilal Tlili lâactuel premier du bilan espoir. Elouan nâa pas dâautre choix que de suivre le mouvement et passe avec les 2 favoris au 200m (23.2 au passage), il le paye arrivĂ© au 280m et finit comme il le peut en 49.78. Une course mal gĂ©rĂ©e pour viser un chrono, mais riche en expĂ©rience. Le chrono devrait descendre dans 2 semaines mais ça ne suffira pas Ă se qualifier aux France, dont la liste paraĂźtra avant.
- Dimitri Turpin (JUM), qui sâessayait pour la 2e fois sur la distance rĂ©alise 55.59 au 400m, une seconde plus rapide que la derniĂšre fois ! Un pari concluant, mĂȘme sâil faudra gagner en relĂąchement dans le 2e partie de course.
- Nils Chaverot (JUM) et Valentin Violet (SEM) Ă©taient dans la mĂȘme sĂ©rie et ont donc fait la mĂȘme erreur : alors que la consigne du coach Ă©tait plutĂŽt de prendre des risques, ils passent respectivement en 27.7 et 28.0 au 200m. Trop lent pour battre un record, ils finissent en 57.00 et 57.47.
- RentrĂ©e sur 800m pour notre junior 1 Maxence Legoff (JUM) : dans une course trĂšs relevĂ©e Ă 12 oĂč le placement dans le peloton est un facteur important, Maxence fait une belle premiĂšre en salle en 1â56.12 et montre quâil sait finir fort grĂące aux progrĂšs sur 400m. Il est déçu du chrono avec un record en 1.53 en extĂ©rieur, mais plein de choses positives et une qualif aux France en salle quasi assurĂ©e avant dâattaquer les cross.
- JournĂ©e qui finit par les relais « 4x 1 Tour » (plus exactement 4x200m pour faciliter les transmissions) : lâACL y Ă©tait le club le plus reprĂ©sentĂ© ! Nos 3 Ă©quipes engagĂ©es ont fait de belles courses. Les Cadettes (Louise â Mathilde â Maya â ZoĂ©) rĂ©alisent 1â50.66 en remportant brillament la course et se classent 14e du bilan français. 16 Ă©quipes seront prises aux France, il faudra sans doute faire descendre un petit peu la marque dans 2 semaines. Nos relais cadet masculin (Solal â Jean-Baptiste â Alexis â Morgan) et junior masculin (Renaud â Dimitri â Mathieu â Maxence) font aussi belle figure en 1â38.28 et 1â37.74.
Sur les concours, moins dâathlĂštes engagĂ©s mais la proportion dâathlĂštes en rĂ©ussite fut toute aussi bonne :
- Mahtan Parent (CAM), cadet premiÚre année explose littéralement son record en hauteur de 16cm, en franchissant un barre à 1m72
- Tessa Brini (CAF) bat elle aussi son record en hauteur avec un saut Ă 1m46
- Au triple saut de belles choses, avec notamment un gros saut à 12m57 pour Renaud Desplats (JUM) et un saut à 9m92 pour Lucille Kirk (CAF) qui visera rapidement de passer les 10m⊠Et reprise encourageant pour Antoine Simon (ESM) à 12m13.
- En longueur, nos cadets 1 Axel Prost et Nathan Ronot réalisent leurs RP avec des sauts à 5m09 et 4m81
- RP amélioré pour JB Vrel (CAM) au Poids de 5kg avec un jet à 11m29.
Nous aurons rapidement la liste des qualifiĂ©s aux AURA : elle sera quoiquâil arrive plus large que lâannĂ©e passĂ©e, nous y espĂ©rerons donc plus de mĂ©dailles !